Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Líp: 47,34g | Prot: 87,72g | Carbs : 60,02g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Мэри Хлеб Купеческий, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Almette Творожный Сыр Сливочный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Макдоналдс Сахар, Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelina_27
|