Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 46,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Líp: 20,30g | Prot: 37,28g | Carbs : 74,98g.
Pequeno Almoço: Solaria Nasi Goreng. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Aqua Air Mineral, Tempe goreng, Yun-Yi Tahu Kuning, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kepala Ikan Mujair. Snacks/Outros: Martabak manis, Singkong rebus. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de askmhpsr
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