|
Доброго чудесного утра вам☃️✨ На завтрак любимые сырники со сметаной и медом 🍯🥞 Киндер 🍫 Кофе с молоком ☕️ 605 ккал
|
1798 kcal
|
Líp: 69,05g | Prot: 124,03g | Carbs : 164,46g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Молочный Ломтик, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Каждый День Цветочный Мед, Яичный Белок, Сметана 15%. Almoço: Danone Йогурт с Черникой, Творог 5%, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Куриная Грудка Отварная. Jantar: Котлеты куриные из фарша с луком, морковью и батон, Приготовленная Брокколи (без Жира), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сыр, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Банан. mais...
|
|
 Comentários
Павел, на сырниках тоже можно худеть 😊
10 jan 23 por membro: dasha.fit.fox
|
Павел, я готовлю с сахарозаменителем и вместо целого яйца - только белок. И жарю на антипригарной сковородке ) количество калорий уменьшается))
Каждому, безусловно, свое 😌
Желаю удачи в похудении и достижении результата ☺️
10 jan 23 por membro: dasha.fit.fox
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha.fit.fox
|