Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2024 kcal
|
Líp: 79,27g | Prot: 295,07g | Carbs : 26,46g.
Pequeno Almoço: Rolffes Original Ahle Wurst, Normaler Kaffee, Milch 1,5%, ESN Isoclear Peach Iced Tea. Almoço: Schweinelende (Filet), ESN Isoclear Peach Iced Tea. Jantar: Edeka Champignons, Metzgerfrisch Bio Frisches Ganzes Hähnchen, ESN Isoclear Peach Iced Tea. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, REWE Frühstücksmettwurst, Rolffes Original Ahle Wurst, ESN Isoclear Peach Iced Tea. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crush89
|