Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2015
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43,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 23,69g | Prot: 23,23g | Carbs : 165,18g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Cannella, Mela Stark, Semi di Lino, Frullato con arancia, carota e zenzero. Almoço: Uovo Sodo, Cavolo, Radicchio Rosso, Insalata Mista Verde, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Jantar: Mulino Bianco Tarallucci, Coop Tarallini Pugliesi, Porro Cotto, Peperone Rosso Dolce, Zucchine Bollite, Insalata Mista Verde, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Outros: Arance, Mela Stark, Novi Cioccolato Fondente Extra, Mela Stark. mais...
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1455 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Estudar - 4 horas, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Fitness (Treino) - 10 minutos, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deby125
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