Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 92,04g | Prot: 102,28g | Carbs : 63,19g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Сербский Дом Саланина Балканская, Экомилк Творог 5%. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. Jantar: Сербский Дом Саланина Балканская, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Миндаль Миндаль Сырой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ap_katrin
|