Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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88,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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601 kcal
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Líp: 46,59g | Prot: 28,46g | Carbs : 17,10g.
Pequeno Almoço: Tirol Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar . Jantar: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Qualitá Vagem Holandesa, Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Tirol Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eneidedias
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