Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 53,19g | Prot: 82,58g | Carbs : 113,65g.
Pequeno Almoço: Queijo Minas, Ovo. Almoço: Cenouras Cozidas, Qualitá Tomate Grape, Jiló Cozido, Kibe Assado. Jantar: Músculo Bovino, Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido, Tabule de Arroz. Snacks/Outros: Morangos, Sobremesa para tarde, Pêssegos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de feenanda dias
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