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apos 16 e 30 min de jejum
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1067 kcal
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Líp: 41,41g | Prot: 58,69g | Carbs : 111,21g.
Almoço: Couve Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Molho Bolonhesa, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Histórico de Peso de nayara.2021
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