Jornal de aleksandra_aav, 10 jan 23

Ужин точь в точь как вчера за исключением фруктов, их сегодня не стала добавлять в качестве десерта, тк на работе со мной случился торт Маракуйя из ВкусВилла. Кусочек 50г с отличным составом, который потянул всего на 110к, но не был запланирован.

---

1112 kcal

Líp: 65,78g | Prot: 65,57g | Carbs : 64,36g.   Pequeno Almoço: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Олейна Подсолнечное Масло , Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Авида Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Велком Бекон Сырокопчёный. Almoço: ВкусВилл Пирожное «Маракуйя», Домик в деревне Сливки 10%, Зеленая Линия Заливное с Говядиной и Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Jantar: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Метро Спаржа Замороженная Зеленая, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...