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Hoy partiendo de nuevo después de dos años parada… 15 kg que bajar…
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1431 kcal
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Líp: 50,54g | Prot: 102,67g | Carbs : 58,42g.
Pequeno Almoço: Huevo, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury Pan Perfecto. Almoço: Aceite de Oliva, Lechuga, Zumo de Limón, Champiñones, Notco Not Mayo Low Fat, Atún en Agua (Enlatado), Minuto Verde Choclo Grano, Tomates. Jantar: Entraña. Snacks/Outros: Vino Sauvignon Blanc, Soprole Protein + Chirimoya . mais...
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 Comentários
Mucho éxito, vamos que se puede!
17 jan 23 por membro: Lamalinda
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Histórico de Peso de Dalcayagar
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