Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
182 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Líp: 77,71g | Prot: 93,29g | Carbs : 172,51g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Киви, Окей Яблоко Пинк Леди, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Snack Day Тортилья, California Gold Nutrition Коллаген. Almoço: Ашан Котлеты Рыбные из Минтая, Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Белоречье Кефир 2,5%, Куриные Сердечки в Сметане, Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Snack Day Тортилья. mais...
|
A Perder 28 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anyusha-sweet
|