|
меня зовут Света, я тут новичок, только всë изучаю и вникаю😉😄
|
1414 kcal
|
Líp: 68,28g | Prot: 69,07g | Carbs : 132,88g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Омлет с Молоком. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Рассольник, Шампиньоны Тушеные, Тефтели с Рисом, Салат Айсберг. Jantar: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарин, Чай с Сахаром. mais...
|
|