Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 54,00g | Prot: 36,50g | Carbs : 60,00g.
Pequeno Almoço: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Almoço: Boston Market Pastry Top Chicken Pot Pie. mais...
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2267 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas e 20 minutos, Lavar Roupa - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 40 minutos, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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