Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 31,35g | Prot: 44,36g | Carbs : 121,75g.
Pequeno Almoço: Bananas , Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Jantar: Great Value French Style Cut Green Beans, Lasagna with Meat, Kroger Garlic Bread , Almonds . mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Walking fast - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomp27
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