Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Líp: 73,85g | Prot: 103,01g | Carbs : 196,51g.
Pequeno Almoço: Беллакт Масло Сливочное 83%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Зеленый Чай, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками. Almoço: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Савоярди, Манная Крупа, Fitforce Мука Рисовая, Беллакт Масло Сливочное 83%, Савушкин Творог 5%. Jantar: Пирожок с Яйцом и Рисом, Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск , Печень Свиная, Сладкий Красный Перец, Кешью, Дымка Сушки Стайка Рыбок. Snacks/Outros: Майонез, Помидоры, Белый Полюс Классический Пломбир, Яблоко, Акульчев Macarons Малина, Яблочное Пюре Несладкое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|