Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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64,2 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 44,18g | Prot: 51,27g | Carbs : 64,46g.
Pequeno Almoço: Печенье к Чаю, Батон, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Печенье к Чаю, Жареная Рыба (в Панировке). Jantar: Салат Свекольный. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaKabd
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