|
Завтрак 400 ккал
|
1656 kcal
|
Líp: 77,76g | Prot: 116,33g | Carbs : 121,57g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Окское Яйцо, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экокультура Томаты Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Almoço: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Макси Рассольник Ленинградский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Брест Литовск Сметана 20%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mais...
|
|
 Comentários
Не пойму, как так мало еды может быть столько ккал ?
11 jan 23 por membro: olencagav
|
olencagav, Я тоже не пойму. может сливочного масла много
11 jan 23 por membro: ульяна170789
|
11 jan 23 por membro: Kap1tosha
|
супер просто-вкусно и полезно!
11 jan 23 por membro: cergant89
|
В бутерброде сливочное масло, рыба форель, тоже жирная (форель, а не кета) и салат айсберг с маслом, яйцо только одно 110 ккал (большое). Все взвешено на весах и честно посчитано 😅 в другие дни бутерброд не с рыбой, получилось меньше 300 ккал
11 jan 23 por membro: Phaqel Z
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phaqel Z
|