Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 26,31g | Prot: 23,31g | Carbs : 127,29g.
Pequeno Almoço: Omelett oder Rührei, Mandarine, Hirse, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Chicoree, Frühlingszwiebeln, Hirse, Karotten, Weißes Mehl, Kölln Haferflocken. Snacks/Outros: Espresso. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oli15
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