Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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85,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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451 kcal
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Líp: 17,26g | Prot: 52,54g | Carbs : 20,68g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Соевый Соус, Пятерочка Груша Конференция, Минтай, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Descansar - 17 horas e 33 minutos, Dormir - 5 horas e 53 minutos. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aizekа
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