Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2015
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67,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 29,20g | Prot: 95,53g | Carbs : 78,09g.
Pequeno Almoço: Huxol Stevia, Erdbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Be Light Quark Magerstufe, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Pink Lady Äpfel. Jantar: Brokkoli, K-Classic Schlagsahne, Rote Paprika, K-Classic Hänchenbrust. Snacks/Outros: Banane, Babybel Mini Babybel Light. mais...
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2296 kcal
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Exercício:
Estudar - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de frontalschwester
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