Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 46,97g | Prot: 30,75g | Carbs : 198,97g.
Pequeno Almoço: RxBar Plant Protein Bar, Bananas. Almoço: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Tomatoes, Great Value Banana Peppers, Hummus, Cucumber (with Peel), Tuscan Garden California French Style Dressing, Mixed Salad Greens. Jantar: GT's Organic Raw Kombucha, Baked Potato (Peel Eaten), Veestro Mushroom Stroganoff. Snacks/Outros: 365 Veggie Straws, Chocolove Orange Peel in 55% Dark Chocolate, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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