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723 kcal
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Líp: 39,74g | Prot: 55,35g | Carbs : 37,34g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Hortifruti Mamão Papaia, Santa Clara Ricota Fresca. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Limão, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. mais...
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2711 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Gabi Tisato
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