Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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107,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 63,91g | Prot: 81,01g | Carbs : 191,88g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Food Lion Mozzarella Cheese Slices, Baby Spinach, Extra Virgin Olive Oil. Almoço: Hunt's Traditional Pasta Sauce, Galbani Imported Parmesan Shredded Cheese, Buitoni Beef Ravioli. Jantar: Hunt's Traditional Pasta Sauce, Galbani Imported Parmesan Shredded Cheese, Buitoni Beef Ravioli, Chicken Tenders. Snacks/Outros: Whipping Cream , Bananas . mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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 Comentários
Darn it. I was a bad boy eating over the limit and not sleeping enough. 2 lbs up was my price. Will do better. It was not easy to lose those 2 lbs.
11 jan 23 por membro: bueno63
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Histórico de Peso de bueno63
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