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Kabak detoksu zortingen raporu: sindirim sistemim iptal ve giden kilocuğum came back 🌼
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59,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 51,21g | Prot: 54,68g | Carbs : 126,86g.
Almoço: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Sütaş Ayran, Etli Ekmek, Adana Kebap. Jantar: Paskalya Çöreği. mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 18 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dormir - 4 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zayifliicam
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