Jornal de dasha.fit.fox, 12 jan 23

Доброе прекрасное ✨
На завтрак у меня сегодня вафли 🧇 с творожным сыром, авокадо 🥑 и рыбкой 🐟
Кофе с молоком☕️
406 ккал

---

1621 kcal

Líp: 62,42g | Prot: 94,79g | Carbs : 162,30g.   Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Вафли в мультипекаре, У Каждого Своя Деревня Сыр Творожный, Каждый День Кета Слабосоленая, Станем Друзьями Авокадо . Almoço: Куриная Грудка с Овощами, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Рис, Приготовленная Брокколи (без Жира). Jantar: 6 Соток Зелёный Горошек, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо. Snacks/Outros: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Мандарины. mais...