Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Líp: 101,29g | Prot: 84,66g | Carbs : 199,96g.
Pequeno Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Клюквой, Булка Батон Нарезной, Level Kitchen Гречневые Хлопья с Бананами и Клубникой. Almoço: Level Kitchen Салат Корн с Цыпленком, Level Kitchen Чили с Тыквой и Мандаринами и Отварной Рис с Черным Кунжутом . Jantar: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Славянская Трапеза Драники Картофельные, Level Kitchen Митлоф из Говядины с Грибами с Соусом Барбекю. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|