Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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641 kcal
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Líp: 22,45g | Prot: 28,81g | Carbs : 82,30g.
Pequeno Almoço: Gefrorene Kirschen, Gekochtes Ei, Äpfel, Mestemacher Eiweissbrot Mandel, Avocado, Tomaten, Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch, Getrocknete Feigen, Aldi Eiweißbrot (35g), Kartoffelsuppe. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aaron4ik
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