Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Líp: 58,67g | Prot: 77,55g | Carbs : 271,46g.
Pequeno Almoço: Мёд, Обычные Блины, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Жареные. Jantar: Роллы Филадельфия, Юбилейное Печенье Традиционное , Какао-Порошок (Несладкий). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de slyhovsky
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