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12 jan 23
Jornal de bumvika, 12 jan 23
Perfil de bumvika
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
43 kg
Perdidos até agora:
6 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 12 janeiro 2023:
26 kcal
Líp: 1,40g | Prot: 1,00g | Carbs : 2,30g.
Snacks/Outros:
I'm Happy Попкорн со Вкусом Карамели.
mais...
1243 kcal
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bumvika
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