Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
114,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 63,32g | Prot: 75,03g | Carbs : 208,19g.
Pequeno Almoço: Heinz Sandwichspread Komkommer, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Almoço: La Place Luxe Broodje Achterham. Jantar: AH Vanille Vla, Gebakken Kibbeling, Tomatensaus, Penne. Snacks/Outros: Chocolaatjes, Gala Appels. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gertjan030
|