Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 58,39g | Prot: 75,31g | Carbs : 135,28g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Visconti Panetone Tradicional, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Alcatra Grelhada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Sopa de Lentilhas, Vinho Merlot, Tirolez Queijo Parmesão. Snacks/Outros: Nestlé Passatempo Leite, Polenghi Queijo Cheddar, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Visconti Panetone de Chocolate, Café Brasileiro Café, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Yoki Pipoca Premium. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VanessaFertonani
|