Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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59,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 50,48g | Prot: 70,15g | Carbs : 174,76g.
Pequeno Almoço: Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Manis Kuning, Nasi Putih. Almoço: Rengginang, Bumbu Kacang, Siomay, Bakwan, Tahu Goreng, Cireng. Snacks/Outros: Kerupuk Beras, Jagung Rebus. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diniRJB
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