Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 66,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
843 kcal
|
Líp: 27,10g | Prot: 31,58g | Carbs : 125,40g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Московский Пекарь Кекс Столичный, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки, Арла Сыр Натура Сливочный, Карусель Батон Молочный, Кофе с Молоком. Almoço: Лукум, Рахат Лукум, Сыр Чеддер. Snacks/Outros: Победа Мармелад в Шоколаде, Варенье. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|