Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 56,38g | Prot: 113,32g | Carbs : 112,58g.
Pequeno Almoço: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Вареное Яйцо, Primpekar Лаваш Армянский Тонкий , Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almoço: Магнит Банан, Активиа Йогурт со Злаками без Сахара, Barilla Макароны Бантики, Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kam210696
|