Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 78,53g | Prot: 50,31g | Carbs : 198,45g.
Pequeno Almoço: Morrisons French Stick, Butter , Tesco Medium Eggs, Poppy Seed , Waitrose Love Life Sunflower Seeds, The Coconut Collaborative Natural Yoghurt, Fruit Salad. Almoço: Magnum Mini Double Chocolate , White Rice. Jantar: Singha Beer, Waitrose Thai Spiced Prawn Fishcakes, Tesco Mini Vegetable Spring Rolls, Pad Thai, Marks & Spencer Crispy Battered Prawns. mais...
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2375 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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