Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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120,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 96,24g | Prot: 92,13g | Carbs : 72,50g.
Pequeno Almoço: Aldi Filet Americain, Bruine Boterham. Almoço: AH Yoghurt Griekse Stijl 10%. Jantar: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Snacks/Outros: Jumbo Tomme Blanche, Calvé Licht en Romig, Harvest Basket Franse Friet, Geroosterd Witbrood, AH Black Angus Beefburger Naturel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira73
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