Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 25,22g | Prot: 131,46g | Carbs : 131,16g.
Pequeno Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken. Snacks/Outros: Ehrmann Protein Pudding. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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