Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 60,20g | Prot: 63,72g | Carbs : 196,47g.
Almoço: Race Energiedrink, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Rührei. Jantar: Olivenöl, Balsamico, Tomaten, Oliven, Hofer Mozzarella Light, Felix BBQ-Original Sauce, Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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