Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 46,83g | Prot: 110,32g | Carbs : 100,29g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Egg White. Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Jantar: Хлебцы Dr.Korner Thin, Лента Авокадо, Шефмаркет Курица Грудка. Snacks/Outros: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Шефмаркет Говядина Вырезка, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Мистраль Рис Ориент. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|