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Bien el fin de semana, estuve mejor. Me falta un poco mas dale. dale!!!!
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71,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 31,57g | Prot: 55,08g | Carbs : 213,21g.
Pequeno Almoço: Ciruelas Deshidratadas, Trigo Sarraceno, Banano, Zumo de Limón. Almoço: Mondongo, Lentejas Cocidas. Jantar: Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Outros: Papaya, Naranjas. mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silvia2012
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