Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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60,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 78,02g | Prot: 93,08g | Carbs : 151,22g.
Pequeno Almoço: Friesche Vlag Goudband, Koffie, Gekookt Ei, Delicata Puur Bosbes Viooltjes, Blauwe Bessen, Chiazaad, Lidl Volle Franse Kwark. Almoço: Jumbo Knakworst, Jumbo Gekookte Kipreepjes, AH Zachte Mozzarella Geraspte Kaas, Freshona Tajine Schotel Marokkaanse Stijl, AH Ovenschotel Kipdijfilet Sate Ajam. Jantar: Jumbo Zachte Kruidenboter, Slooow Meergranen Baguette, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. Snacks/Outros: Red Band Real Fruit Drop Fruit Duos, Katja Yoghurt Gums, Body & Fit Smart Protein Chips Paprika, Delicata Puur Bosbes Viooltjes, Rivella Rivella, Jumbo Mosterd Dille Dressing, AH BBQ Worst met Kaas, AH Kipfilet Gerookt, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Red Band Real Fruit Drop Fruit Duos, Wester Rietsuiker, Campina Volle Melk, Friesche Vlag Goudband, Koffie. mais...
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1649 kcal
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Exercício:
Cardio - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bumbleflower
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