Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 47,73g | Prot: 152,68g | Carbs : 75,63g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Almoço: Курица Вареная. Jantar: Курица Вареная. Snacks/Outros: Пискаревский Кефир 1%, Банан, Красное Яблоко. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shkrebo13
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