Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 41,04g | Prot: 115,29g | Carbs : 187,33g.
Pequeno Almoço: Чистая Крупа Геркулес, Хлеб Бородинский, Горбуша, Знак Хлеба Хлеб Крестьянский, Яйцо. Almoço: Борщ с Фасолью, Сметана 15%. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Манная Крупа, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Клементины, Помидоры, Салат Айсберг. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хелена_хв
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