Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 66,79g | Prot: 28,20g | Carbs : 193,54g.
Pequeno Almoço: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Knusperstange. Almoço: Apfelkuchen (Eine Kruste). Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Snacks/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mais...
|
A Ganhar 12,6 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schaka679
|