Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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41,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 44,97g | Prot: 52,92g | Carbs : 118,76g.
Pequeno Almoço: Martabak Telur. Almoço: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Diabetasol Sweetener, Captain Oats Rolled Oats, Van Houten Coklat Bubuk, Telur, Pisang Kepok. Snacks/Outros: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sushi, Momogi Momogi Jagung Bakar. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nasya gallagher
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