|
40h postu za pasem o wodzie z cytryną i solą plus magnez i potas. Samopoczucie spoko (wieczorem. Uli zmęczenie). Chyba pojedziemy więcej niż 48h. Temat raczej na reset układu odpornościowego niż wagowy, waga już od jakiegoś czasu zupełnie zadowalająca.
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|