Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 50,12g | Prot: 55,88g | Carbs : 155,18g.
Almoço: Oreo Original Cookie, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Jantar: Chicken Gravy (Dry) , Toasted 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Green Giant Niblets Corn, Prime Rib. Snacks/Outros: Multigrain Bread, Nestle Turtles, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mais...
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386 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaMariabc
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