Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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113,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Líp: 81,52g | Prot: 66,26g | Carbs : 201,83g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão). Almoço: Ovo Cozido, Salada de Folhas, Repolho Refogado, Seara Presunto Cozido, Cenouras Cozidas, Deale Queijo Mussarela Fatiado. Jantar: Whisky Amargo (Preparado), Antarctica Cerveja Original, Pastel de Carne. Snacks/Outros: Banana Prata, Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dom1986_
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