|
Белковый ужин и десертик😋
|
1209 kcal
|
Líp: 46,03g | Prot: 67,01g | Carbs : 132,95g.
Pequeno Almoço: Super Food Семена Льна, Магнит Банан, Урбеч из Кокоса, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Frustyle Красный Апельсин, Плов с Курицей. Jantar: Bonfesto Ricotta Дыня, Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны Гриль, Цукини, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Магнит Хурма. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastik_niko
|